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2007年1月20日 (土)

こんな時期にこんな話もなんですが・・・

☆1月20日(土)

ちょうど一週間くらい前確か、お正月に増えた一キロがなかなか戻らないという話をしました。

その二三日後の先週の水曜くらいから、毎日納豆を食べている息子に頼まれて納豆を多めに買ったのをついでに、私も久しぶりに納豆を食べてみる気になったのですよ。

そうしたら二三日であっという間に体重が元に戻りました。

食欲も適度にありますが、あの食べたくって仕方がない状態からも解放されました。

やっといつものペースに戻った。

                *

体の代謝を高めるのに効果的だと思っている私の納豆の食べ方は、納豆とキムチを混ぜて、しばらく置いておいてから、ご飯と混ぜて食べる方法。

食べた後お腹がポッポするし、夜などもお布団の中で体がポカポカして、ぐっすり眠れるようになった。

でも、痩せるためとはいえ、キムチはさすがに臭いね!

昨日も事務所で入江さんに、「臭いと思うけどごめん」と言われる前に先に謝ったら、「うん、確かに臭い!」と言われた。

さすが友だ。遠慮なくはっきり言ってくれる(笑)。

今日は事務所に鏡がほしくて西友楽市にあるニトリに鏡を見に行ったのですが、JCBの方にカードの勧誘をされて、・・・困ってしまった。

だって、人と会ったり話をする予定がなかったからキムチを昼にも食べちゃったじゃないのサ。

近くに寄ってこられて、一生懸命いろいろ説明されて困惑。

やっぱりイヤじゃないですか。人に不快な思いをさせたくない、マナーってのがあるでしょう?

すごく小さい声で、あまり口をあけずに「ハイ、ハイ」「いいえ」などと返事をしていたのですが、私らしくなかったですよ。

口が臭くなかったら、笑って「けっこうです」って大きな声ではっきり言っていたかもしれません(笑)。

ところで・・・。

はるはるさんのブログで、2パック食べるといいとテレビでやっていたらしいのを読んだので、毎日朝と晩、キムチ納豆を一パックずつ食べていますが、食べる量は納豆分増えたというのに、体がスッキリしましたョ。

やっぱり納豆って体にいいんですね。再度実感しました。

今納豆が足りているのかどうか知りませんが、私もしばらく続けよっと。。。

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